© 2019 by Z2 CROSS GYM.

Mikor érdemes felkeresned?

Amennyiben hajlandó vagy lemondani azokról a dolgokról, melyek az esetleges egészségügyi problémákhoz vezettek, illetve komolyan veszed az egészségmegőrzés fontosságát.

Egyre inkább azt tapasztaljuk, hogy az emberek kezdenek hangsúlyt fektetni a "tudatosságra", próbálnak "jobban" étkezni, "többet" sportolni...

De mit is jelent ez pontosan?

Sajnos manapság a táplálkozás és a mozgás két olyan terület, melynek számtalan útvesztője van, hiszen nem túlzás azt állítani, hogy az "instant" táplálkozási tanácsadók és személyi edzők országa vagyunk.

Így aztán mindig találhatsz megerősítést arra, amit Te magad hallani szeretnél.

Tényleg ez lenne a helyes irány?

Személy szerint nem szeretem azt a szót, hogy diéta. Amit képviselek, sokkal inkább egy életmód.

Az alábbi területekkel foglalkozom jelenleg:

EGÉSZSÉGMEGŐRZÉS

és

CÉLZOTT MEGOLDÁSOK:

 

Hormonális problémákra

(pajzsmirigy alul vagy túlműködés, PCO-(S), endometriózis, inzulin rezisztencia)

Emésztőrendszeri panaszokra

(régóta fennálló emésztési problémák, puffadás, hasmenés, székrekedés, "savas" érzet)

A KONZULTÁCIÓ menete:

Ha konzultációra jelentkezel, az első "találkozó" előtt szükséges

7 napon keresztül egy táplálkozási naplót vezetned, melyet a jelentkezésed után küldök el számodra.

Ezt követően a konzultáció tartalmazza:

  • A táplálkozási napló és további kérdőív kiértékelése.

  • Funkcionális, személyre szabott ajánlás elkészítése.

  • Személyre szabott mikrotápanyag pótlás (táplálék kiegészítő, vitamin) ajánlás.

  • Esetleges további javaslatok labor és szakorvosi vizsgálatokra.

  • Minden konzultáció egy 1 hónapos "utánkövetést" is tartalmaz, azaz 4 héten át figyelemmel kísérem a táplálkozásod és hogy miként reagál a változásokra a szervezeted. Ezalatt bármikor kereshetsz online is kérdéseiddel, rövid időn belül válaszolok.

A konzultációs csomag ára:

50 perces személyes konzultáció (keddenként)

az egyénre szabott ajánlások elkészítésével + 4 hetes utánkövetés és kontroll:

15.000 HUF

Zircher Kitti

Alkalmazott táplálkozás - és élelmiszertudományi referens

Az alábbi felület kitöltésével lehet konzultációra jelentkezni. A "Terület" menüpontnál az adott egészségügyi kihívást, vagy az egészségmegőrzést szükséges megjelölni.

JELENTKEZÉS
  • White Facebook Icon
  • White YouTube Icon
  • White Instagram Icon