Mikor érdemes felkeresned?

​

Amennyiben hajlandó vagy lemondani azokról a dolgokról, melyek az esetleges egészségügyi problémákhoz vezettek, illetve komolyan veszed az egészségmegőrzés fontosságát.

​

Egyre inkább azt tapasztaljuk, hogy az emberek kezdenek hangsúlyt fektetni a "tudatosságra", próbálnak "jobban" étkezni, "többet" sportolni...

​

De mit is jelent ez pontosan?

​

Sajnos manapság a táplálkozás és a mozgás két olyan terület, melynek számtalan útvesztője van, hiszen nem túlzás azt állítani, hogy az "instant" táplálkozási tanácsadók és személyi edzők országa vagyunk.

​

Így aztán mindig találhatsz megerősítést arra, amit Te magad hallani szeretnél.

​

Tényleg ez lenne a helyes irány?

​

Személy szerint nem szeretem azt a szót, hogy diéta. Amit képviselek, sokkal inkább egy életmód.

​

Az alábbi területekkel foglalkozom jelenleg:

​

EGÉSZSÉGMEGŐRZÉS

és

CÉLZOTT MEGOLDÁSOK:

 

Hormonális problémákra

(pajzsmirigy alul vagy túlműködés, PCO-(S), endometriózis, inzulin rezisztencia)

​

Emésztőrendszeri panaszokra

(régóta fennálló emésztési problémák, puffadás, hasmenés, székrekedés, "savas" érzet)

​

A KONZULTÁCIÓ menete:

Ha konzultációra jelentkezel, az első "találkozó" előtt szükséges

7 napon keresztül egy táplálkozási naplót vezetned, melyet a jelentkezésed után küldök el számodra.

​

Ezt követően a konzultáció tartalmazza:

• A táplálkozási napló és további kérdőív kiértékelése.

• Funkcionális, személyre szabott ajánlás elkészítése.

• Személyre szabott mikrotápanyag pótlás (táplálék kiegészítő, vitamin) ajánlás.

• Esetleges további javaslatok labor és szakorvosi vizsgálatokra.

• Minden konzultáció egy 1 hónapos "utánkövetést" is tartalmaz, azaz 4 héten át figyelemmel kísérem a táplálkozásod és hogy miként reagál a változásokra a szervezeted. Ezalatt bármikor kereshetsz online is kérdéseiddel, rövid időn belül válaszolok.

​

A konzultációs csomag ára:

50 perces személyes konzultáció (keddenként)

az egyénre szabott ajánlások elkészítésével + 4 hetes utánkövetés és kontroll:

25.000 HUF

​

Zircher Kitti

Alkalmazott táplálkozás - és élelmiszertudományi referens

​