Z2 - START

Kezdd velünk a mozgást!

 

Kedves leendő Startoló!

 

Nagyon örülünk annak, hogy velünk indulsz el a változás útján!

A 2021 őszén induló programunk egy különleges lehetőség a visszatérésre, akár

COVID szövődmények után is.

  • 12 héten keresztül heti 2 alkalommal tartjuk az edzéseket, két csoportban:

  • CSOPORT 1: HÉTFŐ, CSÜTÖRTÖK: 18.30 - 19.30-ig

  • CSOPORT 2: KEDD, CSÜTÖRTÖK: 17.00 - 18.007-ig

  • (a két csoport programja között nincsen eltérés)

  • Arra kérnénk benneteket, hogy írjátok meg nekünk, számotokra melyik csoport lenne alkalmas.

  •  

    A 18. Z2 – START kurzusunk 2021.szeptember 21-én indul. Ezt követően az elindult kurzushoz már NEM lehet csatlakozni.

     

A Z2- START 3 hónapos (24 + 2 alkalom) kurzus teljes ára: 45.900 Ft.

   ELŐFIZETÉSI KEDVEZMÉNY 2021. augusztus 30-ig: 39.900 Ft   

Ezt a kurzust azok számára hoztuk létre, akik eddig egyáltalán nem, vagy csak kis mértékben rendelkeztek edzés tapasztalattal és eszköz ismerettel. (Esetleg régebben aktívan sportoltak, de hosszabb idő kimaradt.) Az órák célja a légzés technika, testtudat, koordináció, kondíció, erő és állóképesség fejlesztése. 

 

A Z2 - START egy 24+2 alkalmas kurzus (heti 2 alkalom 12 héten át), melynek során elsajátítható a magabiztos eszköz használat és kondíció. A plusz 2 alkalom egyike egy állapot felmérés, a másik alkalom pedig egy előadás a táplálkozásról. A program kiscsoportos (ideális létszám korlát: 6-8 fő), és az adott csoport meghatározott időpontokban indul. (Elindult kurzushoz később nem lehet csatlakozni.) 

 

Ez a lehetőség NEKED szól, ha...

 

...RÉGÓTA TERVEZED, hogy sportolni kellene valamit,

...eddig nem tudtad, miként kezdj hozzá a mozgáshoz,

...az elmúlt 1 évben neked is LEROMLOTT A FIZIKUMOD,

...a vírus okozta SZÖVŐDMÉNYEK UTÁN nem tudtál még visszatérni,

...FOGYNI szeretnél, és/ vagy

...kezdőként is a leghatékonyabbszakszerű programra vágysz, ahol

fokozatosan tanulsz meg mindent, kezdve a légzés technikától.

 

Mi vár RÁD a kurzus során?

 

A legelső alkalom: egy mozgásminta szűrés és célkitűzés

(ez az egyik plusz alkalom a 24 órán felül)

A második alkalom: alkalmazott táplálkozástudományi előadás, táplálkozási napló kiosztása

Ezt követően jönnek az edzések...

Szakszerűen felépített, minőségi edzésprogram 12 héten keresztül

Gyakorlat betanítás

Folyamatos kontroll

Változatosság és fokozatosság

Sok gyakorlás

 

... és miért tart mindez 12 hétig?

 

A mai felgyorsult világban mindenki gyorsan akar eredményeket. Gyorsan él, gyorsan étkezik, gyorsan vezet, gyorsan akar lefogyni, gyorsan akar izmosodni.

 

Ezt gyorsan gondold át!

 

Minőségi munkához IDŐ kell!! Ez a kurzus pedig pont ezért tart pont ennyi ideig, mert ha végigcsinálod a programot, garantált a látványos változás!

Személyes tagsági oldalad már otthonról is könnyedén AKTIVÁLHATOD, ezáltal megkönnyítve a helyszíni regisztrációt és beléptetést.

REGISZTRÁCIÓ

Köszönjük a regisztrációt! Hamarosan jelentkezünk.