HATHA JÓGA
Szigeti Szilvivel
2021. augusztus 3-tól már BÉRLETTEL és NAPIJEGGYEL is várunk benneteket
Kezdők és haladók egyaránt csatlakozhatnak kedden és csütörtökön 18.30 - 20.00-ig!
NAPIJEGY: 2.500 HUF/ 90 perc
HETI 2 ALKALMAS bérlet:
Ár: 19.900 HUF/ 12 alkalom.
A bérlet érvényességi ideje: 8 hét!!
Jóga órák hossza: 90 perc
HETI 1 ALKALMAS bérlet:
Ár: 10.900 HUF/ 6 alkalom.
A bérlet érvényességi ideje: 8 hét!!
Jóga órák hossza: 90 perc
Néhány gondolat Szilviről...
A napi munka és az örökös rohanás mellett szerettem volna valami pihentető, lenyugtató mozgásformát. Így jutottam el az első jógaórámra.
Már az első óra után éreztem, megtaláltam a helyem.
Ezután kezdtem a jógával komolyabban foglalkozni, majd több év irányított gyakorlás után gerinc- és hatha jógaoktatói képesítéseket szereztem.
Célom, hogy közös gyakorlásaink során mindenki találja meg benne azt amit keres, és a mindennapokban is érezze ennek pozitív hatásait.
...és a jógáról
A jóga mindenkinek mást jelent: spiritualitást, nyugalmat, testmozgást, meditációt vagy valami egészen egyedit.
Számtalan leírás található a jógáról és annak jótékony hatásairól, ezekből csak néhányat sorolok fel amiért érdemes elkezdeni:
javítja a testtartást,
csökkenti a hátfájást,
növeli az energiát és az állóképességet,
javítja az életminőséget,
erősíti az immunrendszert,
önbizalmat ad,
erősíti a mentális egészséget,
...és még számtalan pozitív hatással rendelkezik.
Személyes tagsági oldalad már otthonról is könnyedén AKTIVÁLHATOD, ezáltal megkönnyítve a helyszíni regisztrációt és beléptetést.