HOME GYM programok:
csoportos és személyi edzések,
mobilizáló videós edzéstervek
Kedves Sportolóink!
A jelenlegi körülmény mindannyiunk számára eddig ismeretlen helyzetet teremtett, senki nem tudja pontosan, hogy milyen következményei lesznek, és meddig tart. A nemrég indított vállalkozásunkra komoly megpróbáltatások várnak, de ígérjük, hogy kitartunk, és ha mindennek vége lesz, a régi lendülettel és lelkesedéssel folytatjuk onnan, ahol abbahagytuk.
2020. március 16-tól a Z2 Cross Gym is zárva tart határozatlan ideig.
Ugyanakkor tudjuk, hogy a Ti életeteknek is aktív része a sport, ezért szeretnénk otthoni edzés
lehetőségeket kínálni több szinten, több kategóriában.
1. CSOPORTOS EDZÉSEK
Sokan velünk tartotok nap mint nap a Home Gym edzéseinken, viszont azt tapasztaljuk, hogy számotokra is egyre nehezebbé válik ez az időszak, fogy a lendület, a lelkesedés és a motiváció. Valamint sokan jeleztétek felénk, hogy szívesen csatlakoznátok, de nem jó a meglévő időpont.
Mindezeket figyelembe véve szerettünk volna megoldást találni, és így készült el az ÚJ, HOME GYM órarendünk!!
Minden nap több idősávban tartunk online, élő edzést számotokra, akár már 16.30-tól a 19.30-as kezdésig!!
Két típus közül lehet választani, az egyik a kettlebell, a másik pedig a "Home Gym". Ez utóbbira várunk a belleseken kívül MINDENKIT, minden csoportunkból! Azért nem tartottuk szükségesnek, hogy további elnevezéseket adjunk, mivel a gyakorlatok és eszközök tárháza meglehetősen korlátozott, az edzettségi szintre vonatkozóan pedig mindig tudunk differenciálni.
⛔️REGISZTRÁLNI továbbra is szükséges mindenkinek, aki eddig még nem volt feliratkozva, hiszen az edzésekre kizárólag Ti tudtok csatlakozni!
🎥04.15. SZERDÁTÓL az alábbi órarend szerint tartjuk az edzéseket:
👇👇👇
HÉTFŐ:
16.30: Home Gym - Kittivel
17.30: Kettlebell - Petivel
18.30: Home Gym - Zümivel
19.30: Home Gym - Petivel
KEDD:
18.30: Home Gym - Kittivel
SZERDA:
17.30: Kettlebell - Petivel
18.30: Home Gym - Kittivel
CSÜTÖRTÖK:
17.30: Home Gym - Zümivel
19.30: Home Gym - Zümivel
PÉNTEK:
16.30: Home Gym - Kittivel
17.30: Kettlebell - Petivel
18.30: Home Gym - Zümivel
Két módon lehet csatlakozni az edzésekhez:
1.: 4 hetes bérlet, mellyel minden nap, minden edzése megtekinthető 4 hétig: 4.000 HUF (ha menet közben feloldják a karantént, akkor átszámítjuk a rendes bérletbe a fennmaradó összeget.)
2.: Napijegy, mely egy adott nap edzéseire jelent csatlakozási lehetőséget: 600 HUF.
Mindkét esetben átutalással lehet fizetni a regisztrációt követően kiküldött útmutató szerint!
Az online csatlakozást a ZOOM alkalmazáson keresztül indítjuk,
melyhez minden regisztrálónknak kiküldjük a csatlakozási linket!
Ezt követően telefonról vagy gépről is könnyedén elérhető az edzés kamerával vagy kamera nélkül,.
A regisztráció bármely új hét kezdete előtt lemondható, illetve bármely új héttől lehet csatlakozni is.
Minden 4 hetes jelentkezés automatikus regisztrációt jelent a további hónapra is mindaddig, amíg ezt le nem mondja valaki!
2. SZEMÉLYI EDZÉSEK
Ahogy eddig is járhattatok hozzánk személyi edzésre, most is lehetőséget adunk erre azok számára, akik egyedül szeretnék teljesíteni az edzésüket az edző online-élő irányításával és felügyeletével.
Erre hétköznap a délelőtti órákban 7.30-11.30-ig, valamint délután 15-17 óra között tudtok jelentkezni.
A pontos részleteket a regisztráció után tudjuk egyeztetni a kapacitás függvényében.
Egy 4 alkalmas (4 x 50 perces) online edzés 8.000 HUF/ fő/ bérlet.
Amennyiben személyi edzésre szeretnél jelentkezni, kérjük akkor is töltsd ki a REGISZTRÁCIÓS felületet!
Ezt követően rövid időn belül felvesszük veled a kapcsolatot a továbbiakról.
3. MOBILIZÁLÓ VIDEÓS EDZÉSTERV
Ezt a lehetőséget azok számára ajánljuk, akik nem tudnak fix időpontban részt venni az élő edzéseinken. Továbbá rengeteg időt töltenek üléssel, gép előtt. Ez a program teljesíthető BÁRKI számára, korosztálytól és edzés tapasztalattól függetlenül, akár teljesen kezdőknek is!
Heti három edzéshez küldünk érthető, jól elmagyarázott és bemutatott videós programot.
Ebből a programból egy edzésterv 4 hétre szól, melyet igény szerint lehet hosszabbítani.
Ára: 6.000 HUF/ 12 edzés/ fő.
Amennyiben mobilizáló videós edzéstervet szeretnél igényelni, kérjük akkor is töltsd ki a REGISZTRÁCIÓS felületet!
Ezt követően rövid időn belül felvesszük veled a kapcsolatot a továbbiakról.