HOME GYM 30

Mit tehet az ember, ha keresztbe húzzák a számításait, és elvesznek Tőle valamit?!

A: szidja a törvényt, panaszkodik, elhagyja magát,

Béééééé:

duzzog egy kicsit, aztán erőt merít, máshonnan közelíti a dolgokat, próbálja kihozni a legtöbbet az adott helyzetből, vagy talán még annál is többet!

 

Mit szólnál, ha ez a 30 nap tényleg látványos változást hozna számodra?

Ne adj teret a depressziónak, a negatív hozzáállásnak, a plusz kilóknak és a betegségeknek!

Minket legalább annyira rosszul érintett ez az érthetetlen korlátozás, viszont

igyekeztünk a lehető leggyorsabban reagálni rá, és a lehető leghatékonyabb megoldással előállni.

Némi gyakorlatunk már van az online edzések világában, éppen ezért

átbeszéltük a gyenge pontokat, hibákat, és az esetleges lehetőségeket is ezzel kapcsolatban.

Két és fél hónap tavaszi otthoni edzés tapasztalat után, most így várunk benneteket:

Több edzés típus, az eddigi csoportokat megtartva/ szükség esetén a hasonlókat összevonva.

Diák edzések,

8 vagy 12 alkalmas bérlet a 30 napra,

30 napos életmód program komplett étrendi ajánlással az edzések mellett.

ÓRAREND és ÁRAK

(Ezt a 30 napot most egyben kezeljük, legkésőbb november 16-án lehet csatlakozni az alábbi

bérletekkel/ programokkal, melyek kivétel nélkül december 11-ig érvényesek,

Most eddig tervezünk.

A jelenleg érvényes bérleteket természetesen mindenkinél inaktiváljuk erre az időszakra!!)

CSOPORTOS EDZÉSEK november 12-től 

Z2 - START és START2 órák: H, Sz., P.: 17.30 és K, Cs.: 19.00

Kettlebell és Barbell órák: H, P.: 17.30, K, Cs: 19.00

TRX és Cross (kezdő+haladó): H, Sz, P: 18.45 és K, Cs.: 17.30

Senior torna: K, Cs.: 16.15

Funkcionális Fitnesz versenyzőknek: H, Sz, P.: 18.00

Street Workout: H, Sz, P.: 17.30

Árak a fenti órákra egységesen:

8 alkalmas bérlet: 5.600 HUF (10% a diák kedvezmény)

12 alkalmas bérlet: 7.200 HUF (10% a diák kedvezmény)

DiÁK EDZÉSEK november 13-tól

(kiemelten a Cross Junior és Kids csoport számára 18 éves korig)

H, Sz, P: 17.00

A diák edzések eszközök nélkül is teljesíthetők.

Árak a diák edzésekre:

8 alkalmas bérlet: 4.000 HUF

12 alkalmas bérlet: 5.200 HUF

30 NAPOS ÉLETMÓD PROGRAM + 12 EDZÉS november 14-től

Komplett étrendi ajánlás receptekkel és bevásárló listával 4 héten keresztül.

További részletek itt: FőzzZ2-t

A program ára, mely magában foglal 12 edzést is bármely fenti ONLINE csoportban

ezalatt az idő alatt: 15.000 HUF.

ESZKÖZ ÁTVÉTEL:

Kizárólag az online edzéseinken résztvevők számára tudunk kaució ellenében

kettlebelleket és dumbbelleket

biztosítani otthoni használatra. A kaució egységesen:

12,5 kg-ig: 3.000 HUF/ eszköz,

14 kg-tól 22,5 kg-ig: 5.000 HUF/eszköz,

24 kg-tól: 7.000 HUF/ eszköz.

ÁTVÉTELI időpontok:

2020.11.11. SZERDA: 17.00 - 19.00-ig

2020.11.12. CSÜTÖRTÖK: 17.00 - 18.00-ig

2020.11.13. PÉNTEK: 17.00 - 18.00-ig.

Akik az online edzéseken nem vesznek részt, de Z2 tagok, számukra készlet függvényében

BÉRLETI DÍJ + KAUCIÓ ellenében tudunk eszközt kiadni november 13-án 17-18-ig.

Bérelti díj: 300 HUF/ kg, kaució: 300 HUF/ kg.

Az ÁTVÉTEL minden esetben a bejárat előtt az UDVARON történik, átvételi elismervény aláírásával.

Online edzéseink a Google MEET rendszerén keresztül követhetők, melyeknél nem lesz másra szükség, mint egy gmail postafiókra. Kérjük, mindenki ezzel a címmel regisztrálja magát ide is!

REGISZTRÁCIÓ
Melyik edzést választod?
Melyik bérletet választod?

© 2019 by Z2 CROSS GYM.

  • White Facebook Icon
  • White YouTube Icon
  • White Instagram Icon